Nachdem mein Wiedereinstieg ins Radfahren gestern ja wieder gelungen war, heute der nächste Versuch. Natürlich wieder im Fitness Point, natürlich wieder auf dem (in Fahrtrichtung, hihi) rechten Matrix Rad. Gestern eine Stunde als Einstieg, mildes Treten, niedriger Puls. Heute Stufe 2, eineinhalb Stunden, etwas höhere Herzfrequenz, größerer Trainingseffekt. Lief gut, ich hatte gute Kontrolle und … Das Matrix ist mein Schicksal weiterlesen