15 Jahre im Sattel: Meine Bilanz zwischen Speichen und Stoßstange

Hättet Ihr gedacht, dass 15 Jahre auf dem Rad alles verändern können? Ich ziehe heute Bilanz und schaue auf fast 200.000 Kilometer reine Muskelkraft zurück. Spoiler: Das Auto verstaubt bei mir fast nur noch in der Ecke.

Die nackten Zahlen (und ein bisschen Stolz)

In den letzten Wochen habe ich Euch mitgenommen auf meine Reise vom Gelegenheitsradler zum Alltags-Pedaleur. Heute wird es konkret. In den vergangenen 15 Jahren bin ich stolze 195.500 Kilometer Rad gefahren. Mein Auto? Das hat im selben Zeitraum nur 86.600 Kilometer abgespult – und davon bin ich viele Strecken nicht einmal selbst gefahren, weil ich den Wagen oft an Freund:innen oder die Familie verliehen habe.

Das bedeutet: 70 % meiner Wege lege ich mit dem Rad zurück. Schaut man sich die Anzahl der Fahrten an, ist der Unterschied noch deutlicher. Nur noch etwa 3 % aller Wege erledige ich mit dem Auto. Der Rest ist reine Fahrrad-Zeit. Habt Ihr Eure Statistik auch schon mal so genau angeschaut? 🚲

So verhielt es sich mit dem Radfahren von 2010 bis heute:

Analyse: 15 Jahre im Sattel (2011–2025)

Eine detaillierte Auswertung meiner gefahrenen Fahrrad-Kilometer zeigt eine beeindruckende Entwicklung vom Gelegenheitsfahrer zum Extrem-Pendler.

Gesamtdistanz über alle Jahre: 195.500 km
Das entspricht etwa 4,6 Weltumrundungen am Äquator.

1. Jahressummen im Überblick

Jahr	Gesamtkilometer
2011 (ab Sept.)	1.316 km
2012	6.344 km
2013	8.665 km
2014	11.550 km
2015	12.320 km
2016	12.962 km
2017	14.301 km
2018	15.141 km
2019	16.594 km
2020	17.253 km
2021	15.133 km
2022	16.863 km
2023	16.408 km
2024	16.043 km
2025	14.454 km

2. Saisonale Verteilung (Monatssummen kumuliert)

Welche Monate sind statistisch gesehen meine stärksten?

Monat	Summe (2011-2025)
Januar	13.852 km
Februar	13.342 km
März	14.980 km
April	15.592 km
Mai	18.874 km
Juni	18.113 km
Juli	17.780 km
August	17.825 km
September	15.971 km
Oktober	15.140 km
November	13.415 km
Dezember	12.568 km

3. Interpretation der Daten

Jahresverläufe & Entwicklung

Die Daten zeigen eine klare Evolution meiner Rad-Karriere. Nach einer Aufbauphase bis 2014 hat sich die jährliche Leistung auf einem extrem hohen Niveau stabilisiert. Besonders markant ist der Zeitraum ab 2019, in dem fast konstant über 16.000 km pro Jahr erreicht wurden. Das Jahr 2020 markiert mit 17.253 km den absoluten historischen Höchststand.

Monatliche Trends

Der Mai ist mit fast 19.000 kumulierten Kilometern der absolute Spitzenreiter, dicht gefolgt von den Sommermonaten. Bemerkenswert ist die hohe Winter-Resilienz: Auch in den kältesten Monaten (Jan/Feb) liegen die Gesamtsummen stabil über 13.000 km, was für eine sehr konsequente Ganzjahres-Nutzung spricht.

4. Spitzen- und Durchschnittswerte

Maximalwerte:

• Monat-Peak: 2.107 km (Aug 2022)
• Jahr-Peak: 17.253 km (2020)

Durchschnitte:

• Pro Jahr: 14.331 km
• Pro Monat: 1.108 km

Vergleich zum Durchschnitt

• Das Jahr 2025 liegt mit 14.454 km fast exakt (+0,8 %) auf dem langfristigen Durchschnitt.
• Das Rekordjahr 2020 lag beeindruckende 20,4 % über dem Gesamtdurchschnitt.

Warum sich der Umstieg lohnt

Es ist ein Prozess, keine Frage. Aber dieser Weg führt zu echter Lebensqualität. Wissenschaftliche Studien belegen längst die positiven Auswirkungen des Radfahrens auf die Gesundheit, von denen ich jeden Tag profitiere. Man fühlt sich fitter, wacher und – das ist der wichtigste Punkt – freier.

Das Auto nutze ich nur noch für lange Fahrten oder etwa auch Fahrten, bei denen etwa die Bahn zu unzuverlässig oder zu wenig komfortabel erscheint. Auch in den seltenen Fällen, in dem etwas sehr Schweres zu transportieren ist. 

Der Impact-Check: Was bedeuten 195.500 km?

🌍 Ökologie

Durch den Verzicht auf das Auto wurden ca. 28,1 Tonnen CO2 eingespart. Um diese Menge zu binden, müsste ein kleiner Wald aus 2.250 Buchen ein ganzes Jahr lang wachsen.

🔥 Körper

Mein Körper hat auf dieser Distanz rund 5,6 Millionen Kilokalorien verbrannt. Das entspricht der Energie von über 6.200 Pizzas.

Materialschlacht: Statistisch gesehen hat diese Strecke etwa 47 Fahrradketten und 29 Sätze Reifen verschlissen. Es ist nicht nur ein Hobby, es ist eine logistische Meisterleistung!

Zudem schont es also die Umwelt und den Geldbeutel. Was bedeutet das konkret für den Alltag? Ich bin weniger gestresst von Staus und Parkplatzsuche. Stattdessen genieße ich die frische Luft. Schon mal probiert?

Der Ausblick: Drei Räder und die Bahn

Wird sich das in Zukunft ändern? Wahrscheinlich bleibt das Verhältnis stabil. Ich werde weiterhin jeden Tag im Sattel sitzen, aber ich werde auch das Auto nicht komplett abschaffen. Ein wichtiger Baustein für mich ist die Kombination mit dem Deutschlandticket, um auch weite Strecken ohne eigenen PKW zu meistern.

Allerdings werde ich meine Fahrweise etwas anpassen. Die Zeiten der extremen sportlichen Langstrecken auf zwei Rädern weichen einer gemütlicheren Gangart. Mein Fokus liegt nun auf meinen Dreirädern. Das sorgt für Komfort und Stabilität, auch wenn die Kilometerstände vielleicht nicht mehr ganz so rasant wachsen wie früher. Wer sich für diese Technik interessiert, findet in diesem Ratgeber für Spezialräder spannende Infos zu den Vorteilen von Liegedreirädern.

Mein Fazit

Es funktioniert! Man kann das Auto, zumindest zu den größten Teilen, durch das Rad ersetzen. Es ist ein Weg, der sich lohnt. Am Ende warten eine bessere Gesundheit, eine saubere Umwelt und vor allem eine riesige Portion Lebensfreude. Und genau das ist der Grund, WARUMICHRADFAHRE!

Was hält Euch noch im Auto zurück, oder seid Ihr auch schon längst umgestiegen? Schreibt es mir in die Kommentare!