Da das Race24 in Kelheim ja durchaus ein paar Höhenmeter aufzuweisen hat, nämlich pro Runde etwa 140, muss ich natürlich auch dafür ein wenig trainieren. Nun wohne ich ja in einer Gegend, die nicht gerade als bergig bekannt ist. Allerdings gibt es auch bei uns ein paar Stellen, an denen man Steigungen trainieren kann.
In die Eifel oder ins Bergische habe ich es nicht geschafft. Entweder die Strecken werden elend lang und bergig, wenn ich nur mit dem Rad fahre, oder ich muss mit der Bahn anreisen, worauf ich keinen Bock hatte.
Also habe ich mir eben hier die Steigungen ausgesucht und bin sie etwas öfter gefahren als üblich. Gestern und vorgestern habe ich die Glessener Höhe jeweils zweimal „bezwungen“ und damit immer den höchsten Punkt im Rhein-Erft-Kreis erreicht. Außerdem bildet das Gebiet zwischen Glessen, Fliesteden und Büsdorf eine „Hochebene“, auf die man etwa in Glessen über die Giethgasse am Wasserturm vorbei oder in Büsdorf an der Windmühle vorbei mit ordentlichen Steigungswerten hochklettern kann.
Das habe ich dann Samstag und Sonntag ausgiebig gemacht und jeweils die Wiedenfelder Höhe auch noch gleich dran gehängt. Dabei immer schön auf den Puls geachtet und bin wirklich gut durchgekommen.
Geht doch. Und muss reichen, steilere und längere Berge bekomme ich vor Kelheim nicht mehr hin.
| 25,32 | #LittleStevie | 2351 Ein paar Höhenmeter vor Ort Teil 1 |
| 59,22 | #LittleStevie | 2352 Ein paar Höhenmeter vor Ort Teil 2 |
| 34,54 | #LittleStevie | 2353 Ein paar Höhenmeter vor Ort Teil 1 |
| 51,09 | #LittleStevie | 2354 Ein paar Höhenmeter vor Ort Teil 2 |
Dass ich die Fahrten aufzeichnungstechnisch splitten musste, liegt an der begrenzten Akkulaufzeit des iPhone bei der Aufzeichnung mit STRAVA.
Die Jetpack KI sagt zur Glessener Höhe:
Die Glessener Höhe ist ein Hügel in Nordrhein-Westfalen, Deutschland, und mit einer Höhe von 163 Metern über dem Meeresspiegel der höchste Punkt im Rhein-Erft-Kreis. Es ist ein beliebtes Ziel für Radfahrer, die in der Umgebung wohnen, um ihre Bergfahrten zu trainieren. Die Gegend rund um die Glessener Höhe bietet einige Steigungen, die für ein gutes Training geeignet sind.
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