Geschafft

Nach Karneval hatte ich mir vorgenommen, die Fastenzeit dazu zu nutzen, von 93,90 Kilogramm etwa 5 Kilogramm abzunehmen. So Richtung 88 Kilogramm bis Ostern. Also: kein zugesetzter Zucker mehr, konsequent. Also: keine Schokolade, kein Eis, keine Kekse, nix mehr Süßes halt, auch kein Kuchen zum Kaffee. Keine Kalorie trinken. Nur Wasser ohne was drin, Kaffee […]

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Fasten

Ich habe ja schon einige Male über Ernährung und ihren Zusammenhang mit meinem Radfahren geschrieben. Im letzten Jahr hatte ich ja sogar eine spezielle Fastenaktion in Angriff genommen. Und auch dieses Jahr will ich wieder etwas fasten, allerdings habe ich mir nichts sehr spezielles vorgenommen, sondern nur eine Reduktion meines Gewichtes und derzeit etwa 93 […]

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