Beine

Fitness Point Horrem

16. Sept. 2023

Beinbeugen
40×15
40×15
40×15
45×15

Beinpresse
101×15
109×15
109×15
109×15

Beinstrecken
40×15
40×15
40×15
40×15

Kniebeuge
22,5×15
22,5×15
22,5×15
22,5×15

Wadenheben
50×15
50×15
50×15
50×15

Crosstrainer
3 min 0 sek (Aufwärmen)

Aufgezeichnet mit RepCount