Radfahren und Fitness

Radfahren macht natürlich fit….. Na klar. Na klar? Auf jeden Fall macht es unterschiedlich fit. Nehmen wir doch einmal den Aeroben Training Effect, den Garmin z.B. auf seiner Forerunner 235, die ich ja am linken Arm trage (😁😁😁) berechnet und ausweist. Was das genau ist, findet Ihr hier. Hups, die Fahrt, die Ihr ganz oben […]

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Technik, die begeistert

Fangen wir mal damit an, mit meiner neuen Garmin Forerunner 235. Also, die heißt zwar Forerunner, aber sie zeichnet natürlich auch Radfahrten perfekt auf. Ist erst einmal vollkommen selbstständig, d.h. mein Handy verschwindet in der Tasche (was bei diesem Wetter auch das Beste ist). Natürlich synchronisiert sie sich auch mit einer Handy App. Die Aktivitäten […]

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