Fasten

Ich habe ja schon einige Male über Ernährung und ihren Zusammenhang mit meinem Radfahren geschrieben. Im letzten Jahr hatte ich ja sogar eine spezielle Fastenaktion in Angriff genommen. Und auch dieses Jahr will ich wieder etwas fasten, allerdings habe ich mir nichts sehr spezielles vorgenommen, sondern nur eine Reduktion meines Gewichtes und derzeit etwa 93 […]

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Mal so mal so

fahre ich in diesem Jahr bisher Rad. Genau gesagt, so: Tag Kilometer Rad Strecke Link 1 40,60 #LittleStevie #Horrem, #Sindorf, #Geilrath, #Bahnradweg, #Buir, #Arnolduspützchen, #AltMorschenich, #AltManheim, #B477, #Heppendorf, https://www.komoot.de/tour/300131120 2 31,62 #SchwarzerBulle #Horrem, #Sindorf, #Geilrath, #Bahnradweg, #GelbeBrücke, +AltManheim, #Claudia, #Wolfgang, https://www.komoot.de/tour/300827151 3 76,46 #LittleStevie #Horrem, #Rommerskirchen, #KraftwerkNeurath, #Speedway, #Nordrandstraße, #Mahnwache, #HambacherWald, #Buir, #Sindorf, https://www.komoot.de/tour/301146202 4 […]

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Und noch ein Geschenk

Haben meine Söhne mir zu Weihnachten geschenkt, ein Schlauchtuch gegen Feinstaub, Viren, Bakterien und alles Böse in der Welt. Cool, danke. Das Tuch ist wirklich was Besonderes. Bin gespannt auf den ersten (richtigen) Einsatz, hebe es mir vielleicht für die nächste Fahrt in Feinstaub City Köln auf.

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Frohe Weihnachten Euch allen

„Muss denn sogar der Weihnachtsgruß unbedingt einen Laptop enthalten?“, so werden sich wahrscheinlich viele von Euch fragen. Nun, muss nicht. Dennoch ist der Laptop als Symbol für das Internet für mich, neben dem Fahrrad (oder, hihi, besser gesagt, den Fahrrädern) das Instrument schlechthin in 2020 gewesen. Und es wird auch ein Weihnachtsfest, das in diesem […]

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