Was fĂźr ein rundum intensiv gefĂźllter September liegt hinter mir! Ein Monat voller herbstlicher Dämmerungstouren, neuer Fitness-Meilensteine, gigantischem Blog-Wachstum und leider auch harter Kontraste â zwischen idyllischen Pausenplätzen am MĂźhlengraben und gefährlicher Scherben-Pest auf unseren heimischen Radwegen. Ein September mit und in Bewegung â ganz im Sinne meines #lifestyle65! Zeit fĂźr mich, den vergangenen Monat in drei groĂen Kapiteln Revue passieren zu lassen.
Kapitel 1: Meine Fahrleistung & Fuhrpark-Statistik đđ˘
Insgesamt standen im September bei mir stolze 1.331,88 Kilometer auf dem Tacho. Wenn ich mir die Auswertung meiner Räder ansehe, wird sofort klar, wer mein unangefochtenes Arbeitspferd im Alltag war:
| Fahrrad / Gerät | Farbe im Diagramm | Kilometer (km) | Anteil (%) |
|---|---|---|---|
| #GSpot (Brompton G Line) | đ˘ GrĂźn | 1.026,51 | 77,1 % |
| #BlauerSkorpion (Trike) | đľ Dunkelblau | 224,28 | 16,8 % |
| #BlueMoon (Bullitt Cargo) | đˇ Hellblau | 46,19 | 3,5 % |
| #matrix (Indoor-Trainer) | 𩶠Grau | 34,90 | 2,6 % |
| Gesamtsumme | 1.331,88 | 100,0 % | |
Satte 77,1 % all meiner Wege bin ich auf meinem #GSpot gefahren. Ob bei den Pendelstrecken nach Langenfeld, den multimodalen Kombis mit der Bahn, Fahrten zur Arbeit oder auf ausgedehnten Tagestouren: Das Brompton ist und bleibt meine Allzweckwaffe. Mein #BlauerSkorpion sicherte sich mit knapp 17 % einen starken zweiten Platz fßr entspannte Liegerad-Genussrunden, während mein Cargobike #BlueMoon fßr die schweren Transportaufgaben und der #matrix-Trainer fßr schnelle Rolle-Einheiten zur Stelle waren.
Die Highlights auf der Strecke đđ°đ¸
- Die 100-Kilometer-Marke geknackt: Ein packender Tag im Sattel meines #GSpot von zu Hause nach Langenfeld zum Enkeldienst und komplett zurĂźck. Inklusive einer faszinierenden Hubschrauber-Sichtung an den Starkstromleitungen bei Brauweiler, meiner geliebten Pause am Reuschenberger MĂźhlengraben, dem Lost-Place-Blick auf Haus Reuschenberg und der friedlichen Abendstimmung am FĂźhlinger See.
- City-Erkundung nach DĂźsseldorf: Von Langenfeld ging es fĂźr mich 23 Kilometer gen Norden, um dem stylischen Laden Me & My Bicycle in der NordstraĂe 80 einen Besuch abzustatten. Ăberraschung des Tages: Die Strecke durch Benrath und Wersten verläuft Ăźber tolle, autofreie GrĂźngĂźrtel!
- Aktivismus & Mobilität: Im Rahmen der Europäischen Mobilitätswoche habe ich den PARK(ing) Day in Kerpen begleitet, fleiĂig beim ADFC-Fahrradklima-Test 2026 abgestimmt und auch mit meinem Enkel das Flugplatzfest in Langenfeld besucht.
- Schattenseiten & Notruf-Einsatz: WĂźtend gemacht hat mich Vandalismus auf unseren Radwegen. Gleich zweimal innerhalb von 24 Stunden stand ich auf der ErftstraĂe in Richtung Sindorf und auf dem Erftradweg vor riesigen Scherbenfeldern. Wegen des Schulwegs und Feierabends rief ich die 112 â und die Feuerwehr veranlasste, dass der Bauhof vor Schulbeginn klaren Tisch machte.
Kapitel 2: Krafttraining & Fitness đď¸ââď¸đŞ
Neben dem Sattel war ich im September auch an den Gewichten extrem aktiv: An insgesamt 18 Tagen habe ich im Fitnessstudio gearbeitet â rein gefĂźhlvoll schauend so viel wie noch nie zuvor! Das Schwimmen in der Erftlagune fiel diesmal zwar aus, dafĂźr gab es eine Premiere: Ich habe erstmals meinen Urban Sports Club-Zugang in einem neuen Studio genutzt, nämlich im All Inclusive Fitness in Langenfeld.
Im Gegensatz zum Radfahren messe ich meine Kraftwerte zwar nicht so akribisch, dass ich wissenschaftlich verlässliche Entwicklungen vergleichen kÜnnte, aber ein Blick in meine SmartGym-App hat mich dann doch umgehauen:
- 431.629 Kilo habe ich im September insgesamt gewuchtet!
- Das sind unglaubliche 133.892 Kilo mehr als im August.
Ich trainiere die Muskelgruppen Brust, Rßcken, Schultern, Arme und Bauch inzwischen spßrbar intensiver, setze dabei aber bewusst auf relativ leichte Gewichte und viele Wiederholungen. Dieses Konzept funktioniert fßr mich hervorragend: Ich fßhle mich absolut wohl, bin fit und kann alle Anforderungen des Alltags mßhelos bewältigen!
Kapitel 3: Blog, Community & Reichweite đđť
Mein Blog hat sich in diesem Jahr einfach fantastisch entwickelt! Ich habe jetzt schon fast so viele Aufrufe und Besucher verzeichnet wie im gesamten Jahr 2025. Auch die Anzahl der Likes und Kommentare ist spĂźrbar nach oben geschnellt.
Das fĂźhre ich zum einen auf die deutlich ansprechendere visuelle Gestaltung meiner Seite und Beiträge zurĂźck. Zum anderen macht sich aber auch die UnterstĂźtzung durch Google Gemini bei den ausgefuchsten Metadaten bezahlt â von knackigen Titeln Ăźber gezielte SEO-Optimierung und SchlagwĂśrter bis hin zu den passgenauen Social-Media-Posts. Es läuft einfach!
Besondere Treiber im September đ
- Das Komoot-Fail & der Alternativen-Artikel: Das Desaster meiner StreckenfĂźhrung von KĂśln nach Hagen (20 km Anstieg auf der Balkantrasse, Raser-BundesstraĂen und Schiebe-Trails) und mein anschlieĂender Recherche-Beitrag zu Bikerouter, OsmAnd & Garmin haben extrem viele Zugriffe und neue Leser:innen gebracht.
- HĂśhere Schlagzahl: Seit gut einer Woche verĂśffentliche ich zwei bis drei Artikel am Tag. Das bringt enorm viel Dynamik und Leserzugriffe auf die Seite. Da werde ich noch einmal genauer in die Analyse gehen, was da im Detail passiert ist â das mĂśchte ich auf jeden Fall wiederholen!
Ein kleiner Wermutstropfen: Durch das hohe Tempo schaffe ich es zeitlich gerade leider nicht so gut, meine eigene Blog-Community intensiv zu pflegen â also bei euch mitzulesen, zu liken und zu kommentieren. Das tut mir leid, wird sich aber ganz sicher wieder bessern, versprochen!
Mein Fazit: Zusammenfassend war das ein September mit und in kompletter Bewegung. Ganz im Sinne meines #lifestyle65! Ich bin gespannt, was der Oktober auf der StraĂe, im Studio und auf dem Blog bereithält!
Euer Axel! đď¸âď¸
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