Und monatlich grüßt der Monatsabschluss

Monatsabschluss Juli 2021. Seit 2017 der schwächste Juli, kein Wunder, kein 24 Stunden Rennen und auch kein Ersatz dafür. Aber mir hat er so ganz gut getan. Ich bin ohne Kilometerdruck Rad gefahren und dennoch ja weit. In Rädern sieht das so aus: Rad Juli  2021 Gesamtergebnis 2021 #BlauerSkorpion            916,40           4.011,80 #BlueDahon              […]

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Doppelt so viel?

Okay, mal kein Monatsabschluss wie alle anderen. Ich möchte heute mal eine Frage stellen, die mich total bewegt gerade. Es geht um die Steigerung des Radverkehrsanteils auf 25%. Das war eine Forderung von Aufbruch Fahrrad und ist jetzt auch (etwas unzureichend) auch Inhalt des Entwurfs zum Fahrrad- und Nahmobilitätsgesetz NRW (FaNaG) und auch, etwas ausgefeilter, […]

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KW 20

325,79 Kilometer schlagen in der KW 20, vom 17.05.2021 bis 23.05.2021 zu Buche. Auf diesem Chart sieht man die nicht alle, weil auch einige Tomahawk Kilometer dabei sind, die machen so schlechte gpx e. Hihi. Geprägt war die Woche von ziemlich miesem Wetter und dem Umstand, dass ERFTIE, das ADFC Rhein-Erft-Lastenrad wieder seinen Weg zu […]

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Halbmonatsbilanz April

Läuft so weit. Trotz viel „Büroarbeit“, auch im Urlaub. Bin etwas gespannt auf das „Rennen“ der Räder, gerade ist der Schwarze Bulle mal wieder ziemlich hoch im Kurs. Das Heatmap hat durch die Fahrt am Dienstag einen schönen Schlenker links unten (oder, wie ich sagen würde, im äußersten Südwesten) dazu bekommen. Wahrscheinlich geht es heute […]

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Mimimi

Schnee, Regen, Kälte, Wind. Usselig, Noch ein wenig Schnauze voll vom Vortag. Also doch lieber auf’s Tomahawk. Eine Stunde Hardcore Cycling mit GCN: Also: erste Tomahawk Kilometer im April. Das sieht dann so aus.

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Geschafft

Nach Karneval hatte ich mir vorgenommen, die Fastenzeit dazu zu nutzen, von 93,90 Kilogramm etwa 5 Kilogramm abzunehmen. So Richtung 88 Kilogramm bis Ostern. Also: kein zugesetzter Zucker mehr, konsequent. Also: keine Schokolade, kein Eis, keine Kekse, nix mehr Süßes halt, auch kein Kuchen zum Kaffee. Keine Kalorie trinken. Nur Wasser ohne was drin, Kaffee […]

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