Ein letztes Mal Farewell Glasgow

Mein letzter Bericht zum Abschied von Glasgow war verfrüht. Denn schließlich wollten wir unseren Sohn zu seiner Graduierungszeremonie begleiten, die diese Woche stattfand. Das war eine sehr würdige Feierlichkeit. Und so ganz ohne Rad geht es auch nicht: Und der Mitte unten auf dieser Bank, die im Universitätsgelände steht, findet man das: Der, dem die […]

#kullern

Sonntag war von der Idee her erst einmal Kullern angesagt. Die Tour vom Tag zuvor noch einmal, etwas kürzer, aber dafür mit Fotografieren. Drei Stellen hatte ich mir zum Fotografieren vorgenommen. Erst einmal einen Teich an einem Hof in der Nähe von Golzheim. Ich war dort schon ein paarmal vorbeigefahren, allerdings war der Teich nicht […]

Ortler Belfort mit (kaputter) Rohloff Speedhub zu verkaufen

Also, ich will mich tatsächlich von meinem Ortler Belfort trennen. Das Rad hat mich leider im Stich gelassen, d.h. das Rad eigentlich nicht, sondern die Rohloff Speedhub, die während einer Tour den Geist aufgab und sich nicht mehr schalten ließ. Will sie nicht mehr reparieren lassen. Hab einerseits das Vertrauen in die Schaltung verloren, andererseits […]

3 Höhen Tour

Ok, für diese Tour hatte ich mich extra in mein Bergziege Trikot geworfen (danke Claudia, noch einmal). Denn es sollte über 3 Höhen in unserer ja ansonsten eher so flachen Gegend gehen. Also los. Bis dorthin etwa zwei Drittel der Strecke und alle Höhenmeter. Achtung, die Tour ist bei Komoot als „Schwer“ gekennzeichnet, und das […]

Eine Wiederentdeckung

Das ist mein Ortler BELFORT, eines meiner ältereren Räder. Vor einiger Zeit schon hatte ich es mir übers Internet gekauft. Besonders hatte mich damals der Rohloff Speedhub angetörnt, der zum Gesamtpaket gehörte und den ich total sexy fand. Durch das ganze Lastenrad- und Rennradfahren geriet das Rad etwas, na ja, in Vergessenheit nicht so sehr, […]

Nur einmal anhalten (müssen) auf 50 km

Abendrunde (mehr oder weniger zufällig) mit meinem Freund. Er holte was bei mir ab und entschloss sich, meine Runde mit und dann nach hause zu fahren. Wir kannten die Tour bereits grundsätzlich, weil wir sie mit einer Freundin zusammen vor Corona Zeiten schon öfter gefahren waren. Tatsächlich mussten wir auf den für mich etwas über […]

#warumichradfahre #FahrradPlaylist Position 2

Nummer zwei auf meiner Spotify Fahrrad Playlist: Dota: Rennrad! Hier das Youtube Video, viel Spaß damit!

Abendrunde durch die Voreifel

Auf der Suche nach einem Ersatz für meine Hausrunde, die mir nun doch langsam einmal etwas zu langweilig geworden war (obwohl sie eigentlich gerade alle Anforderungen erfüllt, die ich so für die Vorbereitung meiner diversen Rennaktivitäten so brauche), war ich über eine Komoot Tour von Bestbikebuddy Anja gestolpert. Es ist wohl ihre Hausrunde, sie führt […]

Das Experiment „vegan und zuckerfrei“

Fasten sollte dieses Jahr für mich darin bestehen, meine Ernährung vollständig ohne tierische Bestandteile, also vegan und auch ohne zugesetzten und industriell hergestellten Zucker zu bestreiten. Vegan bedeutete, dass ich vor allen Dingen noch Milch und Käse ersetzen musste, alle anderen tierischen Lebensmittel waren ja bereits vorher aus meinem Ernährungsplan verschwunden. Milch ersetzte ich tatsächlich […]

Hausrunde: Runter von der Wiedenfelder Höhe

Zugegeben, es hat jetzt ein paar Tage gedauert, bis ich von der Wiederfelder Höhe wieder runter komme, nachdem ich ja rauf gefahren und oben Zickzack gefahren war. Das hatte wohl seine Gründe, zum einen, weil ich eine einigermaßen vernüftige Videoaufnahme machen wollte, zum anderen weil die tagesaktuellen Ereignisse auch immer mal wieder dazwischen kommen. Egal, […]