3 Höhen Tour

Ok, für diese Tour hatte ich mich extra in mein Bergziege Trikot geworfen (danke Claudia, noch einmal). Denn es sollte über 3 Höhen in unserer ja ansonsten eher so flachen Gegend gehen. Also los. Bis dorthin etwa zwei Drittel der Strecke und alle Höhenmeter. Achtung, die Tour ist bei Komoot als „Schwer“ gekennzeichnet, und das […]

Weiterlesen 3 Höhen Tour

Eine Wiederentdeckung

Das ist mein Ortler BELFORT, eines meiner ältereren Räder. Vor einiger Zeit schon hatte ich es mir übers Internet gekauft. Besonders hatte mich damals der Rohloff Speedhub angetörnt, der zum Gesamtpaket gehörte und den ich total sexy fand. Durch das ganze Lastenrad- und Rennradfahren geriet das Rad etwas, na ja, in Vergessenheit nicht so sehr, […]

Weiterlesen Eine Wiederentdeckung

Abendrunde durch die Voreifel

Auf der Suche nach einem Ersatz für meine Hausrunde, die mir nun doch langsam einmal etwas zu langweilig geworden war (obwohl sie eigentlich gerade alle Anforderungen erfüllt, die ich so für die Vorbereitung meiner diversen Rennaktivitäten so brauche), war ich über eine Komoot Tour von Bestbikebuddy Anja gestolpert. Es ist wohl ihre Hausrunde, sie führt […]

Weiterlesen Abendrunde durch die Voreifel

Das Experiment „vegan und zuckerfrei“

Fasten sollte dieses Jahr für mich darin bestehen, meine Ernährung vollständig ohne tierische Bestandteile, also vegan und auch ohne zugesetzten und industriell hergestellten Zucker zu bestreiten. Vegan bedeutete, dass ich vor allen Dingen noch Milch und Käse ersetzen musste, alle anderen tierischen Lebensmittel waren ja bereits vorher aus meinem Ernährungsplan verschwunden. Milch ersetzte ich tatsächlich […]

Weiterlesen Das Experiment „vegan und zuckerfrei“

NOcorona #NOnCoV19 – Fahrradhandschuhe? Fahrradhandschuhe!

Karfreitag in Corona Zeiten. Zeit, sich neben der österlichen Besinnung, ganz ohne Gemeinschaft, Abendmahl in der Kirche, gemeinsamen Gottesdiensten mit Dingen etwas intensiver zu befassen. Zum Beispiel mit Fahrradhandschuhen? Na ja, warum nicht mit Fahrradhandschuhen! Zugegeben, für mich ist der Anlass, dass mein chinesischer (Klein-) Sponsor mich vor einigen Tagen fragte, ob ich mir einen […]

Weiterlesen NOcorona #NOnCoV19 – Fahrradhandschuhe? Fahrradhandschuhe!