Bzw. im Studio. Gut 1,5 Stunden Hardcore Indoor Cycling im Fitness Point Horrem mit Frank Wolf.
Ziemlich heftig, viel hoher Puls, ich habe aber auch alles brav mitgemacht.
Lohn ist ein Kalorienverbrauch von Hartz 1.500 und ein phantastischer Trainingseffekt.
Tolle Nummer!
