Beine

Fitness Point Horrem

9. Sept. 2023

Beinbeugen
40×15
40×15
40×15
40×15

Beinpresse
101×15
101×15
101×15
101×15

Beinstrecken
40×15
40×15
40×15
40×15 Position 6, gut

Kniebeuge
22,5×15
22,5×15
22,5×15
22,5×15

Wadenheben
50×15
50×15
50×15
50×15

Crosstrainer
3 min 0 sek (Aufwärmen)

Aufgezeichnet mit RepCount