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Fitness Point Horrem
Beinbeugen
40×15
40×15
40×15
40×15
Beinpresse
101×15
101×15
101×15
101×15
Beinstrecken
40×15
40×15
40×15
40×15 Position 6, gut
Kniebeuge
22,5×15
22,5×15
22,5×15
22,5×15
Wadenheben
50×15
50×15
50×15
50×15
Crosstrainer
3 min 0 sek (Aufwärmen)
Aufgezeichnet mit RepCount
[…] hab ich mit einem Morgengewicht von 80,7 Kilogramm gemacht, die 80 kommen also in Sichtweite. Das Beintraining im Fitness Point hat wahrscheinlich dazu beigetragen, dass es richtig schnelle und coole Fahrten […]
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