
Gewichtsreduktion unter Beibehaltung meiner Muskelmasse

und unter Reduktion des Körperfettanteils

läuft durch aerobes Training, z.B .durch eine Indoor Cycling Session auf dem Tomahawk

und anaerobes Muskeltraining. Läuft.

Gewichtsreduktion unter Beibehaltung meiner Muskelmasse
und unter Reduktion des Körperfettanteils
läuft durch aerobes Training, z.B .durch eine Indoor Cycling Session auf dem Tomahawk
und anaerobes Muskeltraining. Läuft.